Tenho certeza de que você já ouviu falar que o tempo é precioso, e isso não é mentira, mas para otimizar seu tempo é preciso planejamento.
Com um bom planejamento, além de otimizar o tempo, você pode obter uma rotina de estudos eficiente e estratégica, com foco no que realmente é importante para sua rotina.
Ter um cronograma de estudos lhe proporcionará organização, gestão de tempo, consistência, disciplina e maximização da produtividade.
Elaborando o cronograma de estudos
1. Trace suas metas e objetivos de estudos
Antes de tudo, é importante você ter em mente os seus objetivos. Não ter um objetivo definido fará com que você se perca e, de alguma forma, desperdice o seu tempo.
Lembre-se, metas precisam ser específicas. Por exemplo, a meta de passar em um concurso público é muito ampla, afinal existem muitos tipos de concursos públicos. No entanto, se você coloca como meta “passar no concurso de admissão à carreira diplomática (CACD)”, ela se torna mais específica.
Quanto mais específica sua meta for, maiores serão as chances de você concretizá-la, porque estará mais nítida em sua mente.
Os objetivos acompanharão a sua meta, eles funcionam como os degraus de uma escada. Usando o mesmo exemplo, imagine, no topo da escada está sua aprovação no CACD e nos degraus estão o domínio em cada tópico do edital.
2. Identifique o seu tempo disponível
O planejamento do seu cronograma de estudos precisa ser realista, nada de colocar 24h livres para estudo contínuo se essa não é sua realidade.
Determine quanto tempo você possui disponível a cada dia, e não esqueça de considerar os outros compromissos, como trabalho, faculdade, atividades externas, entre outros.
Se você só possui 2 horas livres nas segundas-feiras e 5 horas nas quartas-feiras, não tem problema, apenas estabeleça um tempo real.
3. Estabeleça um horário de estudo
Definido o seu tempo disponível, agora é o momento de estabelecer o seu tempo de estudo. Aqui, é importante entender que cada pessoa funciona de uma maneira, vai ter gente que consegue estudar por horas seguidas, mantendo sua concentração e um ótimo desempenho, enquanto para outros isso será mais difícil.
Então, se você é do time que precisa dividir o tempo de estudos para manter seu desempenho, separe o horário de estudos em seções menores.
Por exemplo, se você possui 2 horas separadas para os estudos, poderá dividir o momento em 40 minutos de estudos e 10 de descanso, e seguir assim até acabar as horas disponíveis.
O mais importante nessa etapa é criar a rotina de estudos, ter sempre um horário separado para estudar. Assim, com uma rotina fixa, você manterá a consistência em seus hábitos de estudos.
4. Elenque as prioridades das matérias
Agora, você irá identificar as matérias mais importantes ou urgentes. No caso do CACD, para você conquistar a sua aprovação, é necessário um sólido conhecimento em todas as matérias do edital. Assim, você pode colocar como prioridade as matérias que mais sente dificuldade.
O cronograma de estudos não é apenas blocos com horários e tarefas, mas também é uma ferramenta estratégica para você montar o seu plano de estudos. Ao analisar a sua rotina, escolha os dias para cada matéria.
Exemplo, se numa terça-feira você tem um dia mais calmo e sem muitas ocupações, use-o para estudar a matéria que você possui mais dificuldade, pois a sua mente estará mais tranquila para absorver os conteúdos.
Na mesma lógica, em um dia mais cheio e estressante, você pode estudar as matérias que possui mais afinidade, reduzindo assim qualquer chance de frustração que pode piorar o estresse.
5. Inclua exercícios e revisões regularmente
Essa etapa é para te lembrar de praticar a resolução de questões e fazer revisões com regularidade. A teoria é importante, mas também é necessário conhecer a prova e suas pegadinhas, e isso você só conhecerá com os exercícios.
6. Tenha tempo de descanso
Assim como você separou o tempo de cada matéria, você também precisa separar o seu tempo de descanso, seu cronograma de estudos precisa de equilíbrio.
O descanso é fundamental na rotina de estudos, sendo responsável pela recuperação mental e física, consolidação da memória, mantém os níveis adequados de foco e concentração, além de permitir que a sua mente explore diferentes maneiras de abordar os problemas, ativando a sua criatividade.
7. Monte o seu cronograma
Agora, após todos os horários estabelecidos, é o momento de montar o seu cronograma.
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Destacamos que o cronograma não é uma técnica de estudos, é uma ferramenta de organização.
Caso você ainda não tenha conhecido uma técnica que funciona para a sua rotina e modo de aprendizagem, não se preocupe porque existem diversas técnicas que podem te ajudar a melhorar a compreensão, retenção e aplicação do conteúdo estudado.
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