Durante as festas de fim de ano, é comum que muitos candidatos flexibilizem ou até mesmo suspendam temporariamente seus estudos. Afinal, nem só de aulas, leituras e exercícios vivem os CACDistas, não é mesmo?
É fundamental ter esse período de descanso para recarregar as energias e seguir firme na preparação ao longo do ano.
Mas, como não existe almoço grátis, sabemos que é chegada a hora de voltar à rotina de estudos. Nesse momento, retomar a rotina de preparação pode parecer desafiador.
Por onde recomeçar? O que revisar? Como retomar o ritmo de estudos? Essas e diversas outras dúvidas podem surgir na cabeça do CACDista ao fim do descanso. Vamos abordar cada uma delas em detalhes!
📍 Compreenda o seu momento na preparação
Antes de retomar os estudos, é importante avaliar o seu desempenho em relação ao que foi estudado até agora. É preciso identificar em qual nível da preparação você está, a fim de adotar as estratégias de estudo adequadas.
Uma das formas para compreender o seu momento como candidato é através da resolução de questões de provas anteriores. Assim, você poderá identificar quais conteúdos foram efetivamente retidos e quais detalhes ou partes do conteúdo podem ter sido esquecidos.
🗓️ Faça um planejamento
Para otimizar e organizar seu tempo no retorno à preparação, elabore um plano de estudos que seja realista e adequado às suas necessidades.
Um planejamento estruturado permite organizar seu tempo de forma eficiente, evitando a procrastinação e garantindo que você dedique atenção aos conteúdos do CACD de forma equilibrada e organizada.
Ao seguir o planejamento, você estabelece uma rotina consistente de estudos, tornando mais fácil manter o foco e a disciplina ao longo do tempo.
Para auxiliar no desenvolvimento de um planejamento bem estruturado, o Clipping disponibiliza o Edital esquematizado. Com base nessa ferramenta, é possível estruturar seu plano de estudos de forma abrangente, assegurando que nenhum tema seja negligenciado. Além disso, o edital esquematizado te ajuda a monitorar o progresso dos estudos. Utilize o checklist para marcar se já revisou a teoria, fez a revisão e até mesmo se praticou questões comentadas para cada tópico.
Aqui no Clipping também temos uma ferramenta que auxilia muitos candidatos a organizarem os estudos para o concurso.
O Planner personalizado do Clipping é disponibilizado gratuitamente e te ajuda a estruturar melhor o seu dia, semana e a rotina de seus estudos de forma bastante visual e prática. Faça o download e comece a fazer seu planejamento agora mesmo.
Confira neste post como criar uma rotina de estudos em 6 passos simples!
📚 Revise os conteúdos
A revisão ajuda a reativar informações armazenadas na memória, especialmente após uma pausa nos estudos. Isso facilita a retomada do conteúdo visto anteriormente. Durante a revisão, é possível identificar lacunas nos conteúdos estudados, isto é, você poderá perceber áreas específicas que precisam de mais atenção e reforço.
Antes de avançar para novos tópicos ou conceitos, é importante revisar o material anterior. Isso cria uma base sólida e facilita a compreensão de conteúdos novos, além de possibilitar uma compreensão mais profunda sobre determinados assuntos.
Vale lembrar que manter um cronograma de revisão é fundamental não apenas após uma pausa nos estudos, mas ao longo de toda a preparação.
Mas Clipping, por que implementar a revisão na rotina de estudos? Isso realmente pode fazer a diferença?
De acordo com a pesquisa de Herman Ebbinghaus, o processo de aprendizado faz uma curva decrescente do tempo em relação à memorização, conhecida como curva de esquecimento. Isso significa que, se não houver uma revisão regular, tudo o que aprendemos pode ser esquecido com o passar do tempo.
Para evitar que isso aconteça, existem estratégias de revisão que facilitam esse processo de aprendizado e retenção de informações, são elas: a revisão imediata, sintetizadora e periódica.
A primeira, como o próprio nome diz, deve ser feita logo após a exposição inicial ao conteúdo. A revisão sintetizadora, por sua vez, pode ser feita dias depois do primeiro estudo, é o momento de ler as anotações, fazer resumos e exercícios sobre a matéria.
Por fim, as revisões periódicas podem ocorrer toda semana e variam para um período mais distante, indo de 15, 30 a 90 dias. Nesse último caso, é o momento de revisar o conteúdo em intervalos regulares e progressivos ao longo do tempo, para reforçar a retenção de conteúdo a longo prazo. Integrar essas estratégias de revisão em sua rotina de estudos pode ser altamente eficaz e produtivo.
Na Plataforma de questões do Clipping, você tem acesso a mais de 9.000 questões comentadas. Que tal começar por lá para revisar o conteúdo estudado até aqui? 👀
Se você já completou seus cadernos, a hora é de revisar e aprofundar seus conhecimentos para consolidar o conteúdo estudado. Os candidatos competitivos sabem que, para enfrentar com sucesso a segunda e a terceira fases, é necessário se aprofundar nos temas exigidos pela banca
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🎯 Estabeleça novas metas
Ao reiniciar os estudos, é normal querer retornar exatamente de onde parou. No entanto, alcançar o ritmo de estudos que era praticado antes pode ser um pouco mais difícil.
Por exemplo, um candidato habituado a estudar 8h por dia pode ter dificuldades em cumprir essa mesma carga horária ao retomar os estudos, a depender do período em que ficou afastado. Por isso, estabelecer novas metas de estudos após uma pausa é uma estratégia essencial para garantir um retorno gradual e eficaz à rotina de preparação.
Se você tem dificuldades em estabelecer metas nos estudos, o método SMART pode te ajudar. Trata-se de uma abordagem eficaz para definir metas que sejam específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e temporais. Confira alguns exemplos a seguir:
- Específicas:
Formule metas claras e específicas em relação ao que você deseja alcançar nos estudos. É importante se perguntar o que exatamente você quer realizar. Seja preciso em relação aos resultados desejados.
Por exemplo: “Quero melhorar meu desempenho em Política Internacional, focando na compreensão da política externa brasileira.”
- Mensuráveis:
Torne suas metas mensuráveis para que você possa avaliar o progresso de maneira objetiva. Nesse caso, é importante definir como você irá medir o seu progresso.
Exemplo: “Vou medir meu progresso em Política Internacional através de simulados e provas anteriores”.
- Atingíveis:
Certifique-se de que suas metas sejam desafiadoras, mas alcançáveis com esforço e comprometimento. Pergunte-se: É realista alcançar essa meta com os recursos e tempo que tenho disponíveis?
Exemplo: “Vou dedicar duas horas diárias aos estudos de Política Internacional, equilibrando com as outras disciplinas, para garantir que a meta seja alcançável.”
- Relevantes:
Certifique-se de que suas metas estejam alinhadas com seus objetivos gerais de aprovação no CACD.É importante se questionar se a meta é de fato relevante para o seu sucesso na prova.
Por exemplo: “Melhorar meu desempenho em Política Internacional é relevante para minha aprovação no CACD, pois essa disciplina tem um peso significativo na prova.”
- Temporais:
Defina um prazo específico para atingir cada meta. Isso cria um senso de urgência e ajuda a manter o foco. É importante delimitar quando você pretende alcançar essa meta.
Exemplo: “Quero melhorar meu desempenho em Política Internacional em três meses, antes da próxima prova de primeira fase do CACD.”
Estas são apenas algumas sugestões que podem ajudar você neste momento. Sabemos que retomar os estudos nem sempre é fácil, mas com as estratégias certas você estará pronto(a) para reiniciar de forma eficiente, garantindo uma rotina de estudos produtiva na jornada rumo ao Itamaraty 🚀
